投稿者: さき

こんにちは♡さきです♡ 最近暖かい日が続き気持ち良いですね✨ 川沿いを自転車で通ったところ 葉桜が揺れて日差しが入り 川もキラキラしていて暖かい春を感じました🌿 そして菜の花をGETしたので お昼も菜の花パスタで春を味わ...

こんにちは♡ さきです！ 先日下北沢スタジオからの帰り道に 桜満開の素敵な場所を発見しました✨ 小さい川が流れており癒しスポット 見つけることができて嬉しい気持ちになりました🎵🌸 普段何気なく通っている場所にも 目を向け...

こんばんわ☺︎ さきです！ 前日お友達と恵比寿の薬膳スープカレー のお店に行ってきました🎵🎵 スープカレー久々に食べたら 美味しい〜❕❕ 薬膳&スパイス&発酵玄米で 体も温まりました💓 野菜もたくさん入っ...

こんにちはさきです✨ 昨日晴れたのでお仕事前に中目黒の 川沿いをお花見してきました🌸🌸🌸 もう数日で満開になりそうでしたよ〜❕ 春が来たってゆう合図でもあるし ピンクのもこもこが可愛いし 期間が短いからこそ特別感もあって...

こんばんは😊 さきです！ 2月にブログで紹介した 友達が送ってくれた山形県庄内産の 野菜のセットで作ったご飯を紹介します！ 珍しい野菜や大好きなビーツも入ってて興奮しました！  色々作ろうかと思ったけど新鮮なので生か火を...

こんにちは さきです♡ 3月に入りあったかい日も増えて来ましたね🌸 公園でプチピクニックして来ました 日光浴しながらコーヒー飲む時間が 大好きな至福時間でたまりませんでした🎵 春は冬に蓄えていたものを 排出しやすくなるデ...

こんにちは☺ さきです 2月は新しく高円寺スタジオ土曜日10時30分クラスも 担当が始まり、今月も充実した月となりました✨ 全スタジオ、クラスにご参加いただきありがとうございます(^^) 3月は少し暖かくなり春も近づき楽...

こんばんは☺ 山形県鶴岡市に住むお友達から おしゃれな八百屋さんの旬の野菜セットが 届きました。 珍しい野菜や大好きですがなかなか 売っていないビーツなどもはいっており 興奮しました😍😍😍😍 どれも新鮮な状態で届いたので...

こんにちは☺️ さきです🎵 最近実家に帰った時に 父のリクエストで久々にスパイスカレーを 作りました😋 グルテン、添加物フリーで スパイス沢山時間かけて煮込んで行きます♡ 私はカルダモンを多めに入れるのが 好きです☺️☺...

こんにちは☺️ さきです。 今月から下記クラスも担当する事になりした✨ 土曜　10:30 〜　@高円寺スタジオ ☆ボディメイクヨガ 今日は第1回目🎵 クラスへのご参加ありがとうございました♡ 外側ではなく内側の筋肉(体幹...