投稿者: RYOKO

こんにちは🏵 ピラティスインストラクターRyokoです🐒 今日は寒いですね〜😭 以前、ポルトガルでパフォーマンスしたときの お写真を発見して、、 そう！ ポルトガルに金髪ぺこちゃんのお菓子があったのを思い出しました💓 中...

こんにちは♬ ピラティスインストラクターRyokoです🐒 お写真は、竹の中で舞の撮影をしていただいたものです❤️ 実は、、、、、 先週火曜日から1週間、、 食中毒で何も食べれない状態でした😭 クラスの皆様にはご心配をおか...

こんにちはピラティスインストラクター Ryokoです(^ ^) 先日、和太鼓教室の子どもたちに ストレッチと体幹トレーニングを指導してきました😍 久しぶりの小学生への指導で、、、 言葉がすごく難しかったですね🐒💦 前屈ー...

おはようございます😽 ピラティスインストラクターRyokoです。 撮影のため、ロン毛になったのはいいけど、、 まるで、、アルフィーの高●●さま😹 色気無しでごさいます（笑） 福岡県の八女という町へ行ったのですが、 タクシ...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです🎵 なんだか、真夏のようにあつくなったり、 寒くなったり、 ついていくのが大変ですね😭 今、撮影しており、、 たまたま撮れた、、 この内股がまるでマイケルジャクソンの...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❣️ 先日、バナナを道に落としてしまって へこんでいましたが、、、 ゆかこ先生に バナナをいただき ハイテンションです🍌 ありがとうございますー😍😘 そして、今日は満...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターRyokoです🎵 今週は、 Missuniverse打ち合わせのため奈良、 そして、レッスンのため福岡へ行っておりました^_^ そんな旅の中おかげさまで また一つ歳を重ねることがで...

こんにちは🎵 ピラティスインストラクターRyokoです💗 先日グレイテストショーマンを観に行き、、 lalalandも気になり、、 大変遅くなりましたが 鑑賞いたしましたー🙈💕 彼女のいろんな表情に そして彼のJAZZに...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 先週ピンク色に染めてたんですが、、 今はだいぶ元に戻ってしまいました。。w そして、 誕生日が近いということでw ご褒美に以前飲んでいた酵素を購入〜✨ Esthe...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💗 昨日は福岡にいました！ 桜が満開で、、散歩しすぎて、、 極度の花粉症にw 東京に戻ったらおさまりましたw でも、ものすごく綺麗でした🌸 さて、来月(明日)より 日...