投稿者: RYOKO

こんにちは🌴 ピラティスインストラクターRyokoです。 明日は台風🌬直撃、、ですね😭😭 皆さん気をつけてお過ごしください😭 私はレッスンを終えて 夜✈️に乗るのですが、、、 飛んでくれるのか心配です。。。 そして、その...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです！ 先週土曜日はお休みをいただき、 福岡で和太鼓とともに舞をさせていただきました💃 野外で猛暑にもかかわらず、 たくさんのお客様に来ていただき感謝です💓 しかし、、ほ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです🌻 まず、西日本豪雨で被害に遭われた方々、 早く復興しますよう、心からお祈り申し上げます。 私の実家も少し被害にあいましたが、 大切な人たちがみんな元気でホッとしてま...

こんにちは ピラティスインストラクターRyokoです💕 今月もレッスンに来てくださりありがとうございました♫ 今日レッスンに参加してくださった方、、 皆さん、 「こんにちは」 ではなく 「PINK!!!!」 が合言葉でし...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです！ 雨そんなに降ってないのに、、 梅雨明けしましたねぇ😳😳 水不足にならないか不安です。。😢 皆さんも レッスンのときは、 しっかり水分補給してくださいね💕 期間限定...

こんにちは😘 ピラティスインストラクターRyoko です🐒❤️ 一ヶ月ぶりにこどもたちの ストレッチレッスンでした🎵 先月のしたことを覚えてくれてて 感激💓💓 身体柔らかくなったよー！ って成長を見せてくれる子も😭💓 1...

こんにちは🏵 ピラティスインストラクターRyokoです🐒 今日は寒いですね〜😭 以前、ポルトガルでパフォーマンスしたときの お写真を発見して、、 そう！ ポルトガルに金髪ぺこちゃんのお菓子があったのを思い出しました💓 中...

こんにちは♬ ピラティスインストラクターRyokoです🐒 お写真は、竹の中で舞の撮影をしていただいたものです❤️ 実は、、、、、 先週火曜日から1週間、、 食中毒で何も食べれない状態でした😭 クラスの皆様にはご心配をおか...

こんにちはピラティスインストラクター Ryokoです(^ ^) 先日、和太鼓教室の子どもたちに ストレッチと体幹トレーニングを指導してきました😍 久しぶりの小学生への指導で、、、 言葉がすごく難しかったですね🐒💦 前屈ー...

おはようございます😽 ピラティスインストラクターRyokoです。 撮影のため、ロン毛になったのはいいけど、、 まるで、、アルフィーの高●●さま😹 色気無しでごさいます（笑） 福岡県の八女という町へ行ったのですが、 タクシ...