明日で6月も

皆さんこんばんは☺️ はやい!もう6月終わりですね! 今年も半年が過ぎました、、、 早い。 明日は高円寺スタジオ10:30〜.11:50〜 コアコントロールにテーマをおいて動いていきます! 先週からマシンピラティスのマシ...

夏はカレー🍛

皆さんこんにちは☺️ 暑い、、、🥵 皆さん水分摂ってますか? 夏バテが今年はかなり早く迫ってきそうですね😭 規則正しい生活を心がけてタンパク質、糖質管理しながらエネルギーは必要!栄養をしっかり摂るような食事、水分も摂って...

二子玉の川沿いさんぽ

皆さんこんにちは😌 昨日、二子玉駅から歩いて10分のところの川沿いでお散歩してきました!! とても程よい天候で気持ち良かったです! POP-UPショップで🍩ドーナツ屋発見💡 みさきドーナツ🍩 店舗検索かけると神奈川県を中...

ショーして来ました

皆さんこんばんは☺️ 先日はお休みありがとうございました🙇‍♀️ イリュージョンショーに出演してきました。 お笑い芸人の皆さまと一緒に2部制の会館LIVEでした。 とても楽しかったです😆 素敵なショーになりました。 私の...

ディズニーシー

皆さんこんばんは☺️ 先日、シーに行ってきました♡ 久々過ぎて幸せな時間でしたよ! もう今は全てがデジタル化で、ショーを観るための抽選やら待ち時間もアプリで全てが把握出来て凄い! まぁ、ただゆっくりシーを楽しみたい私。 ...

ハンバーガー🍔

皆さんこんばんは😌 GWはいかがでしたか? ゆっくり休めましたか?☺️ 本日、私は以前から気になっていたハンバーガー屋さんに行きました! でかい! そして、ハンバーガーの食べ方を知りたい! 肉汁が腕をつたってスマホに肉汁...

今月もご受講

ありがとうございました😆 今年は大型連休っぽくないGWとなっておりますが、皆さまは少しは体を休めれてますか? 湿度が上がりジメジメしてきましたので、体を動かすのが億劫になってしまう季節ですが そんな時こそ適度な運動が体を...

黒炒飯🦀

皆さんこんばんは☺️ 先日食べた黒チャーハンが大変美味しく写真を載せたくてブログ書きます!笑 池尻大橋にある 本格餃子「包 」- TSUTSUMU – に行って来ました。 この日は2レッスンを終えて昼食に何を...