投稿者: Rumi

皆さんこんばんは☺️ 寒いですね、、、 暖かった昼間から急に寒いですね、、、 花粉も沢山散布している😩 でも、レッスンの時間だけは花粉なんて忘れられる時間です☺️ 今月は胸郭でございます🤩 私の大好きな胸郭ワークをしてい...

皆さんこんにちは🌞 今日はとても良い天気ですねーー！ 花粉が凄い事になっていますが、、、💦 2月も皆さんご受講ありがとうございましたーー！ 呼吸法を再度確認する月間でした！ 改めて呼吸を意識して動くと効いてくる筋肉が変わ...

皆さんこんにちは☺️ 週のなか日ですね！！週末は暖かいと聞きました🌞あと半分頑張りましょ😆！！ 昨日はバレンタイン💝 今朝、中目黒のスタジオに着いたら嬉しいサプライズがありましたーー！！ 写真見てください😆 KAYA先生...

皆さんこんばんは🌆 雪の寒さはとは一転今日は過ごしやすい一日でしたね☺️ 明日は日曜日！！ お休みの方も多くいらっしゃるかと思います。 RUMI’sレッスンは高円寺10:30〜始まります。有難い事に満員ですが...

皆さんこんばんは。 今日は告知になります。 埼玉県の川越になりますが、LIVEでイリュージョンショーに出ます！！ チケットが好評で1.2階席は満席なため3階のご案内になりますが3階は¥1500でご案内出来ます☺️ ポスタ...

皆さんおはようございます☺️ 昨日は日曜日でしたので沢山の方にレッスンご受講して頂きありがとうございました😊 何か動きで中で分からない事やこの動きは何のために行ったの？などご質問ありましたらお声掛け下さい！！ もちろん体...

皆さん☺️ 激寒です、、、🥶 今週は更に寒さが厳しくなると聞きため息😮‍💨が、、、 ただ、家の中に居てヌクヌクしたい時ですが、体を自ら温めるピラティス是非いらしてください☺️ 本日の朝のレッスンにいらっしゃる皆さま暖かい...

皆さんこんばんは☺️ 遅い時間に失礼します。 先日、映画を観に行ってきました！！ ホイットニーヒューストン😍 天才的な歌姫！ 曲が好きでよく聞いていましたが、 お恥ずかしいことに彼女は生涯をどのように生き全うしていったの...

皆さんおはようございます！！ 今日は寒い🥶🥶🥶 温かいものを飲みながら暖かい格好をしてスタジオに向かっております！ 昨日年始から走り続けた仕事がひと段落してお休みの日だったので温泉にチョチョっと行って参りました😌 やはり...

皆さんおはようございます！！ タイトルと重複いたしますが、 本年も宜しくお願いしまいたします🤲 皆さんお正月🎍は体を休めましたか？？ 人によっては年末年始に来客の予定が沢山あり忙しかった人も？？☺️ ナチュラグラムは3日...