投稿者: MaNa

ありがとうございました😊 ピラティスインストラクターMaNaです！ まだ、暑い日々が続いたりしますがいかがお過ごしでしょうか✨ 私事ですが、今月はお誕生日を迎えついに30代になりまして大人の女性として成長できるよう頑張り...

三連休最終日、いかがお過ごしでしょうか❤️ MaNaです😌 今朝もクラスのご参加ありがとうございます✨ 涼しくなったと思ったら暑くなったりと寒暖差がまだ続きますね、体調はいかがでしょうか。 季節の変わり目、どうぞご自愛く...

こんにちは！✨ 昨夜の台風🌪は大丈夫でしたでしょうか😣 MaNaです。 今朝は交通機関が大幅に止まり、午前中のレッスンが中止となってしまい申し訳ありませんでした😭 今日からまたお仕事だった方も多いかと思います。 どうぞお...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ お休みを頂き、ベトナム🇻🇳ホーチミンに来ています🙏🏻 旅行中にハマって毎日飲んでるフレッシュココナッツ🥥 これが150〜200円くらいで飲めちゃいます🤣 ココナッツ...

こんばんは☺️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ 本日も暑い中、クラスにお越しくださりありがとうございました😊💕 あっという間に、明日から9月…🍂✨ そして、明日から少しお休みを頂きます🙏🏻 代行して...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 土曜日はお休みを頂き無事に、ダンスチームのステージが終わりました❤️ Vol11から出させて頂いているイベントで、今回は記念すべきVol20、私たちは9回目の出演で...

お盆も終わり8月もあともう少しとなりました😌 いかがお過ごしでしょうか✨ ピラティスインストラクターMaNaです💕 さて、戸越銀座にて木曜日の午前中に担当させて頂いてる私のクラスが9月いっぱいで終わり、10月からは下北沢...

お盆いかがお過ごしでしょうか？☺️ 台風が接近してきて、雨Weekなお盆になりそうですね…☔️🌪 土曜日はお休みを頂いて、ダンススタジオの発表会でした🤲🏻💖 2ヶ月間一生懸命ダンスの練習を頑張ってきた生徒さん...

梅雨明けし、蒸し暑い毎日が続きますが体調はいかがでしょうか？💦 MaNaです☺️ 7月も明日で終わりですねーほんと早い😅 さて、8月の土曜日のピラティスのクラスなのですが… 2週目10日と4週目24日お休みを...

こんにちは😃 まだまだ、じめじめ湿度高めなお天気☔️続きますね☹️MaNaです🤲🏻 そんな中、いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊 昨日はレッスン後に、久々のLIVE🎤へ☺️💓 EXILEの2人からのお花💐があり...