こんにちは〜💖

皆様、こんにちは〜😊 RIEです🌸 今日はバレンタインですねー🙋‍♀️ いかがお過ごしでしょうか😌? 私はレッスン後、がっつりラーメンを食べに行きました(笑) 1人で(笑) 今日はお腹が空きすぎて、久々にガッツリ頂いちゃ...

本日〜

皆様、こんばんは😊 実は本日、無事35歳を迎えました❤️ レッスン後、母とちょっと贅沢ランチ✨ 私を産んでくれてありがとう❤️ 明日から2月!! また気を引き締めて頑張ります‼️

至福の時♨️

皆様、こんにちは😃 RIEです😊 二日間ほど暖かい日が続きましたね☀️ 過ごしやすいですが、気温差にやられないようにしなくては💦 皆様、体調はいかがでしょうか😊? 食べ物にも気をつけたいこの時期。 私はお鍋が大好きなんで...

気になる。。。。

皆様、こんにちはー😊 今日は寒いですねー😵❄️ 今回も、全然レッスンとは全然関係ない話になりますが😅 前々から気になっていたんですよ。。。 筋肉食堂(笑)‼️‼️‼️ どなたか行った事ありますか?! 私は水道橋と六本木で...

遅くなりましたが💦

皆様、明けましておめでとうございます🙇‍♀️✨ ブログでご挨拶をしたと思ってましたが、まだでした😳💦 レッスンで皆様にお会いしていたのでその気になってました(笑) すみません😱💦 という事で‼️ 今年もどうぞよろしくお願...

冬至

皆様こんばんは😊 RIEです! 今日も寒いですね❄️ さて、今日は冬至ですね! 早速、かぼちゃを食べて、柚子風呂に入りました〜✨ 久しぶりに柚子を買いました(笑) 柚子胡椒はしょっちゅう買いますが、柚子丸々は中々買う機会...

もうすぐ冬至ですね😌

皆様、こんにちは😃 インストラクターのRIEです✨ 今年も残りわずか。。。 いかがお過ごしでしょうか😊? 先日の満月🌕 皆さん見てみましたか?! ちょっと雲にかかってしまいましたが、すんごい光を放っていたんですよ‼️‼️...