投稿者: KAYA

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🍂 寒くなってきましたね。 少し寒いけど、朝一番に窓を開けて キリッと冷たい空気を感じながら、深呼吸するのが心地よいです。 結婚式について最後の投稿です🥰 挙式、歓談、舞台が終わり、日...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです こちらで結婚式の様子をアップしたら、 スタジオでたくさんの方に「みたよ！」と声をかけていただき、とても嬉しかったです🥰 声をかけてくださった皆さま、ありがとうございます😊 会場の入り...

こんにちは。ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ クリスマスや、お正月という言葉がちらほらと聞こえてきますが、暖かすぎてそんな実感ないですね。 今週半ばからダウンが必要なくらい寒くなるとのこと。 体調に気をつけま...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌿 今月2日に結婚式をしました。 その日の前後はとても良いお天気でしたが、 見事にこの日だけ雨！ でも実は、私たちの結婚式にはコンセプトがいくつかあり、 明鏡止水、SLOW GREEN...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今週末は結婚式のため、レッスンをお休みさせていただきます！ もともとは深大寺にあるレストランmarutaでやりたいね、と言っていた結婚式でしたが、 ゲストの数とレストランのキャパが...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 家で料理をして食べるのが好きです。 私のエネルギーの源と言っても過言ではない！ たまの外食も大好きだけど😋 忙しくて家に帰れず一日外食になってしまうと、 「明日は絶対に家でご飯食べる...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 急に寒くなりましたね！ 毎朝コーヒーを淹れてブラックコーヒーを飲んでいたのですが、 ある時から豆乳と砂糖を入れてソイラテにするのにハマってます◎ ブラックコーヒーより少し刺激...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日、ちょっとした用事のために、 初めて国分寺の駅に降りてみました。 用事を済ませて、有名なしらすラーメンのお店へ。 このラーメンが、過去1！と言っていいくらい美味しくて、早くもリピ...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🍇 ひんやりする空気が心地よい最近。 溢れるエネルギーを発散していた夏の勢いを緩めて、 そろそろ矢印を内側に向け、今年やってきたことなどをまとめて、一年をおさめていくための秋。 日記を...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 久しぶりに1日通して雨が降っている金曜日。 夜は少し激しくなるみたいですね。 突然の寒暖差にやられたのか、私も体調を崩しておりましたが、すっかり回復！ 療養中は、調子が良くなると少し...