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投稿者: HIROMI

東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!
インストラクターブログ

夢や目標を叶えるコツ🌟

Posted on 2024年2月18日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 ちょっと春のような暖かさで 動いていると心地いい今日この頃です✨ 2月も立春を過ぎて 少し経ちますが 一年は、本当にあっという間です😅 だから、なんとな...

インストラクターブログ

新月に願いを込めて🌟

Posted on 2024年2月10日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 今日は『水瓶座の新月』💫 「ふくらはぎ」「足首」「血液循環」 「新しい流れ」「変化」など 新月は新しいことにチャレンジしたり 目標を立てたり、願...

インストラクターブログ

2月3日までにやっておきたいこと🌟

Posted on 2024年2月1日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 あっという間に1月も終わり 2月のスタート! 上旬は早々に、2月4日「立春」🌸 冬と春を分ける節目の日。 前日の節分の日は 大晦日といったところでしょう...

インストラクターブログ

冷え対策には○○🌟

Posted on 2024年1月25日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 昨日からまたぐっと冷え込みますね😣 体調はいかがでしょうか? みなさんも肩回りがカチコチで 寒さと共に、体がこわばっていたようです。 体の使い方...

インストラクターブログ

心地よさを大切に🌟

Posted on 2024年1月18日 by HIROMI

こんにちは✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 寒くなってくると ホットミルクティーが 飲みたくなる私🤣 黒糖の甘さが空腹に優しくて &いまだにタピオカが🧋好き笑 至福ですね♪ ☆ ☆ ☆ 先週はレッス...

インストラクターブログ

心の揺らぎを調える🌟

Posted on 2024年1月4日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです 明けましておめでとうございます🎍 今年もどうぞよろしくお願いします🙏✨ 年越しは氏神さまへ✨ 今年はそんなに夜が寒くなくてよかった😣 たくさんの人たちで 賑わっていましたー🐲 元日から日本...

インストラクターブログ

愛と感謝を込めて🌟

Posted on 2023年12月28日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 本日はヨガ締め🧘‍♀️最終日 108回太陽礼拝、もとい! その三分の一で😊 今年一年の総決算でしたー! 1時間しっかり自分と向き合って 自分のペースで動...

インストラクターブログ

冬至からの開運行動🌟

Posted on 2023年12月21日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 あと1週間で年越しですねー✨ みなさんは今年どんな一年でしたか? 明日の【冬至】は一年の中で 日の出から日没までが 最も短い日と言われています。...

インストラクターブログ

心と体を調える🌟

Posted on 2023年12月17日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 12月もあと2週間で終わり! チラホラと「良いお年を〜」が 飛び交い始めました。 あっという間に2024年が やってきますねー😚 今年はケガや病...

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12月の総決算?!勇気をもって生きる🌟

Posted on 2023年12月10日 by HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 12月なのに また最近暖かい日が続いて ありがたいー♪ 体も喜んでいる今日この頃です✨ ☆ ☆ そんな私は先日めでたく、誕生日を迎え 久しぶりに...

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