こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
先日の雪❄️は寒かったですね〜。
ホッカイロも絶賛活躍中でございます笑
ちょっと落ち着いたけれど、油断せず
整えていきたいと思います。
毎日知らないうちに多くの刺激の中で
私たちは生きています。
世の中が便利になっていく一方で、
ふとした瞬間に「疲れてるかも？」と
思うことがありませんか？
頭を使う知識や経験にも限界があります。
スマホを置いて
空を見上げ、景色を眺め
ゆっくり呼吸をしながら体を愛でる。
効率を重視した時間ではなく
自然と自分をつなぐ“ゆとり時間”です。
自然は評価しないし比べることもしない、
正しさもありません😌
本来の自分のリズムを感じながら
いまを大切に過ごしてみてください🌈
愛❤️感謝🌏Hiromi
