皆様こんにちは。
高円寺のMAMIです。
今日から８月ですね。
すっごくあっという間に時が過ぎていく感覚がするのは私だけでしょうか😅
今日は本来10時からピラティスのクラスがありましたが、次男が発熱してしまい急遽お休みさせて頂きました。レッスンご予約頂いていた皆様、本当にごめんなさい😭
来週からまた全力でコンディショニングさせて頂きますので、どうかよろしくお願いいたします！
さて、そんな８月スタート、レッスンのアイディアや勉強したことをメモするために、最近のお気に入りをご紹介させてください。
脊柱ペンです🖤
若干S字カーブは緩やかですが、大好きな仙骨までちゃんと作られていて、書いているとテンションあげあげになります！笑
このペンを使って、より良いレッスンが出きるように頑張ってアップデートを続けていこうと思います♪
まだまだ暑い日が続きますが、皆様体調に気を付けて、無理せず日々を過ごしてくださいね☺️
今月の担当クラス
高円寺
毎週火曜日10:00～ ピラティス
祐天寺
8/12(土)12:00～、13:20～ ピラティス
