こんにちは☔️
雨の日が続きますね、、、
今朝もレッスンのご参加ありがとうございました✨
豪雨による被害、感染者数の最多、不安なニュースが続きますが一刻も早く元どおりになるよう祈るばかりです。
こんな時も自分の身体と心はコントロールでき、上手く扱えるようになりたいです。
マシンピラティスのレッスンは毎月受けています。
マットとはまた違う感覚！発見！があります。
1時間のレッスンの中で身体と向き合う時間作っていきましょう💕
今週末もスタジオでお待ちしております☺️
MaNa
リフォーマーピラティス♪
