インストラクターブログ 寒さ&乾燥対策を🌟 Posted on 2019年12月7日 by HIROMI こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は真冬並みの寒さですね✨ しっかりと防寒対策していきたいところ! 風邪ひきさんも、チラホラいらっしゃるようで私も気味な感じでしたがf^_^; バッチリ治りました👍 乾燥対策も含めて、水分補給と身体を動かすことは欠かせません! 皮膚も排泄器官ですから、汗をかいたら拭いて冷えないようにそしてちゃんと補ってあげましょう💧 明日朝から、スタジオにてお待ちしています(*^_^*) 愛💗感謝🌏Hiromi HIROMI 東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています! HIROMI先生の投稿をすべて表示