こんにちは🌸
昨日は朝早くに家を出たのですが、春の嵐☔️🌪真っ只中。
雨風が凄くて目的地に着くまでに傘が何回もひっくり返りました😂☔️笑
….めげずに今週も頑張ろうと思います🙋🏻♀️✨
夜は経堂クラスの前にクレープ屋さんに寄ってパワーチャージ❤️
苺たっぷり。サクサク生地の優しいお味でした🍡
経堂スタジオと祐天寺スタジオで担当している
“はじめてのヨガ” クラス。
まったり。ゆっくりと。
呼吸と身体の使い方に意識を向けながら進めております🐒💕
昨日は花粉症緩和シリーズで胸や喉を大きく開いてスッキリしましたよ〜🙌🏻💕
今日も良い一日を🌸
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu🌛
AI
