朝ごはん

IMG_1075.JPG

今日の朝ごはん🐤

なるべく炭水化物は米にしてヘルシーなものをとるようにしています☺️

そして!3月になってからより花粉症が悪化しました😱

かなり重度で息ができません😭薬が効かない!!もっと早く病院に行けばよかった。。

お客様から教えてもらった「れんこん」食べはじめます!!

ヨーグルト等の乳製品もいいみたいですね💃

他におススメの花粉対策あったら教えて下さーい😭😭😭

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。