皆様、こんにちは〜☀️
インストラクターのRIEです😊
今日は久々のお天気ですねー‼️‼️
雨続きで気分が落ちていたので、今日は太陽のパワーをフルチャージしようと、思います👍
日焼けしない程度に（笑）
お天気の中、みんなでウォーキングしながら体を動かしている写真なんですが、これは先日高知で行ったエクササイズ❤️
子供達もしっかり体を動かしました😆👍
やっぱり自然の中で体を動かすのは気持ちがいいですね🏃♀️
スタジオ以外でも健康推進活動行っております😌
東京では代々木公園で不定期で行っているので、気になった方はお声をかけてくださいね🏃♀️✨
早いもので、そろそろ９月😳
すぐクリスマスが来ちゃいそうですね（笑）🧀
私は来年に向けて色々勉強中です😌
継続は力なりですね👌
ゆっくりでもいいので前進していきたいです(^ ^)
では、今日もよろしくお願い致します🙆♀️
RIE
