おはようございます☀
インストラクターのRIEです✨
今朝カレンダーを見てびっくり😳
もう明日から９月じゃないですか（笑）‼️‼️
はやい。。早すぎる。。
最近は台風も頻繁にありますし、季節の変わり目は体調を崩しやすくなるので、自律神経を整えようと、ヘッドスタンドにハマってます👍
そしてゴーヤ。。。
ゴーヤはハマっているのではなくて、庭で育てているのですが、一気になり過ぎて消費しきれずにいます（笑）
毎日日替わりゴーヤメニュー💦💦
このパスタはお昼に作ったやつですが、小ぶりのゴーヤ丸々一本使いました（笑）
食べても食べてもゴーヤ（笑）
まぁ身体に良いですからね🙆♀️
無くなるまで食べ続けようと思っています。
家族は飽きたらしく、食べているのはほぼ私（笑）
体が緑になりそうです（笑）
さぁ‼️８月最終日‼️
楽しんでいきましょう❤️
☀️RIE☀️
