こんにちは🌈✨Hiromiです。
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
先日は『皆既月食＆満月』🌕があり
月食は3年ぶりだそうですね。
深夜だったので、私は見ることなく
とにかく眠かったのでぐっすり寝てました 笑
これもきっと
デトックスが促されているのですね🌟
もし、気が落ちて元気がないときは
胸を張って、上を向いて大きく深呼吸してみるといいですよ😆
気分が下がるとき人は背中を丸めて
足元を見ていることが多いんですね。
下を向いているとポジティブなことを
考えられなくなります。
逆に、上を向いているとネガティヴなことを
考えられなくなります。
不思議ですよね😊
だから、空元気でもいいから
上を向いて尚且つ笑ってみると
自然と気持ちは元気になります。
その正しい姿勢で
気持ちを整えられます✨
ぜひ、お試しくださいね♪
今日も素敵な１日をお過ごしください☺️
愛❤️感謝🌏Hiromi
