こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
外が暑いこの時期から
冷えたフルーツやスムージーなどを
水分に加えて、とても食べたくなります。
いまはスーパーで年中
色んなフルーツがお店に並んでいますが
そろそろ桃🍑が美味しい頃になる❤️
いまは食材が高騰して
なかなか手にとるのが難しいですが
不思議と旬のものが欲しくなります。
フルーツ大好きな私は、桃も大好き❤
桃は糖度も高く、食物繊維も豊富で
夏バテ気味で食欲がないときも
食べやすく栄養補給にもってこい👍
桃は古来から
「運気」をあげてくれる果物と言われ
生命力を充電して
ケガレ（気枯れ）を払ってくれると
日本神話でも
意富加牟豆美命（おおかむづのみこと）
という名前のある神様だ
と伝えられています✨
頂くときは、心のどこかに
そんなことを思い出しながら
感謝して食すると
生命エネルギーを補給することで
さらにパワーアップできそう🤩
これから夏本番ですから
体調管理もしっかりと！
夏を楽しみましょうー☀️
愛❤️感謝🌏Hiromi
