土曜日時間変更🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な1日を感謝します🙏✨

 

高円寺スタジオ

土曜日 15:00〜ハタヨガ入門

時間が少し繰り上がりますので、お気をつけくださいませ❗️

いつもお越しのお客様、そしてこれから参加される方々、お気軽にご参加くださいませ💗
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今は「欠けていく月」の時期💫

身体が思うように動かなくても、あまり神経質にならずにゆったりとお過ごしください😊

明日は、【頭から首、肩などのコリ剥がしヨガ】を行う予定です。

今日は、お風呂でヘッドマッサージやお好みのアロマなどを使って身体を緩めてあげてくださいね╰(*´︶`*)╯♡

最後までご拝読頂きありがとうございます🙏✨

ヨガや心の作用、月の流れについて綴っております🌸ご興味ある方は是非ご覧くださいませ

心と身体を整えるヨガ〜yogahiro〜

愛💗感謝 🌏Hiromi^_^

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