投稿者: さき

こんばんは☺ 山形県鶴岡市に住むお友達から おしゃれな八百屋さんの旬の野菜セットが 届きました。 珍しい野菜や大好きですがなかなか 売っていないビーツなどもはいっており 興奮しました😍😍😍😍 どれも新鮮な状態で届いたので...

こんにちは☺️ さきです🎵 最近実家に帰った時に 父のリクエストで久々にスパイスカレーを 作りました😋 グルテン、添加物フリーで スパイス沢山時間かけて煮込んで行きます♡ 私はカルダモンを多めに入れるのが 好きです☺️☺...

こんにちは☺️ さきです。 今月から下記クラスも担当する事になりした✨ 土曜　10:30 〜　@高円寺スタジオ ☆ボディメイクヨガ 今日は第1回目🎵 クラスへのご参加ありがとうございました♡ 外側ではなく内側の筋肉(体幹...

こんにちは☺さきです！ 最近またコロナの影響でおうちでゆっくり すごす時間が増えました😌 家の掃除をしたり、 食べたいものを時間をかけて作ったり 映画を見たり ヨガの知識を深めたり 後回しにしていた事務作業をしたり、、笑...

こんにちは。さきです☺️ 最近よくチェックしている 料理研究家さんの料理が簡単美味しそうで 家でもやってみたので紹介します😋 白身魚にあさりと好きな具(レシピは高菜でしたがなかったのでネギにしました😅) ニンニク、そこに...

こんにちは さきです☺️ 最近メンバーさんとも話題になることが 多いのでご紹介します❤️ 最近ヨガの前後で靴下やレッグウォーマーの他に 指先を冷やさないようにつけているのが こちらです💁‍♀️ 足用のホッカイロです😂😂❤...

こんばんわ🌙 さきです！ 今年初の投稿です☺️ 今年もレギュラークラスが始まり 楽しく過ごしておりました。 1週目はほぐしを多めに 2週目からはしっかりめに動いて 身体を温めています🎵 今年もナチュラグラムレギュラークラ...

こんばんわ さきです🍊 昨日が年内ラストのクラスでした✨ 皆様ご参加ありがとうございました😌 10月と11月から新しくクラスを担当させて 頂き、まだ月日は短いですがどのスタジオも 雰囲気がとても明るく素敵な方達とヨガを ...

こんばんわ☺︎ さきです！ 年末ということで、お家の大掃除を しました✨ 大雑把ですが年末大掃除は 細かいところまで頑張りました！ 隅々まで綺麗になり気分もスッキリ 新年を迎えることができます✌️ ヨガの八支則の中にも ...

こんばんわ さきです✨ 先日、初めて福岡に行ってきました☺️ とにかくご飯が美味しくて ずーっと食べていました😂✨ 都会ですが川や緑も多く良いところでした💕 メインは美味しいご飯をたくさん食べること でしたが、糸島観光を...