投稿者: 実穂乃

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です はやくも8月最終日となりました 今月も沢山のご参加、 ありがとうございました♡ 猛烈な存在感の夏、汗がShiningの日々、 熱風や湿度を乗り越えた私たちの身体を どんな形であれ労っ...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 先日、白州蒸溜所に行ってきました。 周りは白州の森で囲まれており、 サントリーさんが森林保全、水源保護守の為 森を守って下さっています🌳 蒸溜所では、この森で湧く 天然の湧き水が使...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、山梨県へ行きました 山に囲まれた森の中は、 とても涼しく居心地が良かったです🏔️ 鳥の囀り、森林の匂いに、透き通る呼吸 肌で自然を感じることができて幸せです 夏休みの出来事、...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、大学生徒の皆様へ ヨガ講義をさせていただきました 今年で開催4年目となる “心と身体を遊んで学ぶ時間” 声を出して笑って楽しんでくださり、 ヨガの歴史...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 7月もスタジオに足を運んで下さり、 ありがとうございました！ 先日、京都に行ってきました。 暑さを忘れる程、美しい緑や街並み、 そして舞妓さんの踊りを見ることが出来ました！ 華やかで...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 本日、鰻の名店いちのやさんに行きました。 骨まで柔らかくてふわふわの食感！ 食事から生きる力をいただきました✨ 夏を安全な場所て元気に過ごしましょう 涼しい夜をお過ごしください🍉 実...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 先日、祖父が暮らす新潟県へ行ってきました。 母が育った柏崎。日本海が目の前に広がる、 穏やかで美しい街です。 子供の頃からみていた花火を こうしてまた家族と楽しむことができ、 幸せ...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です🌻 梅雨が明け、空の色や風の匂いも、 すっかり夏となりました♪ こちらは水面に映った空…美しい✨ 何気ない風景の中に、季節の移ろいや 変化を感じる瞬間です☺️ 立ち止まって深呼吸するだ...

皆様こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 6月もたくさんご参加いただき、 ありがとうございました❤️ 先日、小曽根真さんのoncertへ🎹 From OZONE till Dawn メンバーによるJazz music✨ パ...

皆様こんちには ヨガ講師の実穂乃です 先日、恵比寿ガーデンプレイスの 野外シネマに行きました🌳 私がみた作品はリトルワンダーズ✨ 子供たちの悪知恵アドベンチャー物語り♪ 6月から7月6日までの金 ,土 ,日曜日 19:3...