投稿者: 和美リズ

こんにちは。和美リズです。 昨年から勉強していたピラティス。資格を取得して、新たにクラスを持たせていただくことになりました。 ヨガのレッスンとは声のトーンや音楽を変えて、モチベーションを維持していただけるように意識してい...

こんにちは。和美リズです。 先日33歳の誕生日を迎えました。 ナチュラグラムスタジオでインストラクターを始めてから2度目の誕生日。 ついこの前はじめましてとご挨拶をしたような感覚なので、いつのまにか時が経っていることに驚...

こんにちは。和美リズです。 髪色を黒に戻しました。 今日は数ヶ月ぶりの何もない日。昼間からのんびりワインをいただきながら、読みたかったものを読んだら、見たかったものを見たり。ご近所さんからいただいた薔薇から紅茶のような甘...

こんにちは。和美リズです。 お酒が好きなヨガインストラクターです。 特にワインの世界に魅了されています。 世界のトレンドとは反して、古酒が好きです。 時を重ねるほど深みの増すものに惹かれやすいのです。 そんな人間であるた...

こんにちは。和美リズです。 ヨガのインストラクターというと、ヘルシーな食生活を心がけていて、贅沢よりは質素を好み、朝から瞑想していつも落ち着いている、というようなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 ふと、私...

こんにちは。和美リズです。 最近私の運営する「着付け教室白檀」のお申し込みが急増しています。 春は何かを始めたい方が多いのでしょうか。 入会される方をお祝いする気持ちで、色無地や付け下げをセミフォーマル寄りで着ることが増...

こんにちは。和美リズです。 暖かい日が続き、桜も花を咲かせ始めました。 足を止めて花を眺める人、写真を撮る人、立ち話をされる人。それぞれ桜を楽しむ様子を見て、しみじみ幸せを感じました。 ある研究に、人の幸せはお金や名声を...

こんにちは。和美リズです。 着付け教室にて。 最近このアンティーク帯が気に入っています。帯揚げも絞りのものを選んでレトロに。 組み合わせは無限。その人のもつスタイルがよりはっきりと現れるのが着物の面白いところです。 和美...

こんにちは。和美リズです。 髪を赤くしたら、装いは青の気分。 私はファッションが好きで、普段着も着物もヨガウェアも自己表現だと思って選んでいます。 次のクラスは何色にしようか迷い中。 和美リズ ————— ▪️Class...

こんにちは。和美リズです。 服は派手色ながら、ネイルは長らく黒一色。新車みたいに綺麗ですね（？）と褒められました。 シャバーサナの際に皆様のネイルをこっそり見ています。今月もリラックスタイムをお過ごしいただけますように。...