こんにちは
先週末もクラスが休講&代行となってしまい申し訳ありませんでした😭💦
ご予約されていた方も沢山いらしたのにすみません🙇♀️
今年最後の土曜日クラスでしたので、どうにか体調を戻して復帰したいと思っていたのですが…
お休みを頂き、やっとこ少しずつ回復してまいりました✨
レモン白湯を飲む習慣があるのですが、
寒い時期は蜂蜜もプラスして、(生姜のすりおろしもお薦め)身体を温めています🍯
嗚呼、本当に健康が一番
この一言が沁みる2024年の年の瀬🫧
皆さまもご自愛下さいませ🙌🏻💓
12月のクラス🙇♀️
