皆様こんにちは！ITSUKIです😊
4月が始まりましたね♪
冬から春へ身体の変化を感じる方も多いのでは
ないでしょうか？
今日はデトックスヨガのご紹介です！
4月はリンパを刺激したり、関節を動かしたり
身体の【めぐり】を良くしていきたいと思います♪
循環を良くし身体のだるさを取りのぞきながら
血流を良くし、むくみも解消していきましょう！
良いことばかり☺️
デトックスヨガは現在祐天寺スタジオで
担当させて頂いています！
皆様にお会いできるのを楽しみにしています！
ITSUKI
Lesson schedule
月曜日 祐天寺スタジオ
10:30〜 デトックスヨガ
火曜日 高円寺スタジオ
19:30〜 リフレッシュヨガ
