こんにちは！
いつもご覧頂きありがとうございます
ITSUKIです😊
やっと春の気配が🌸
冬がとても苦手なので早く暖かくなるのを
願っておりました🙏
とはいえ季節の変わり目、
この時期は緊張状態が続きやすくなり
心身共に不安定になる方も
副交感神経を優位にし、バランスをとりながら
過ごしていきましょう🧘♀️
そろそろ外ヨガが恋しいこの頃です＾＾
ITSUKI
Lesson schedule
月曜日 祐天寺スタジオ
10:30〜 デトックスヨガ
火曜日 高円寺スタジオ
19:30〜 リフレッシュヨガ
