インストラクターブログ ぽかぽか陽気☀️ Posted on 2022年2月27日 by TOMOE こんばんは! ピラティスインストラクターのTOMOEです! いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 今日はぽかぽかで気持ちよかったですね〜☀️ ウォーキングが趣味なのですが、ベストな気候でした☺️✨ 花粉症の方はツライ時期に突入ですね🥺 ピラティス、ヨガは呼吸がとても大切ですが 呼吸だけにとらわれ過ぎないよう、 のびのび動いて頂くのがオススメです🤗 スタジオでお待ちしております❤️ Instagram 【t.o.m.o.0913】 TOMOE TOMOE TOMOE先生の投稿をすべて表示