ピラティスインストラクターのみなみです！
本日20:30からのレッスンはセミプライベート🙋♀️
※お写真は許可をいただいて掲載しております。
グループも楽しいですが、プライベートも身体の知識が深まって楽しい❤︎
お二人の体の悩みを聞きながら、そしてわたしの目も凝らして身体の奥を起こしました😌
特に横向きのエクササイズではいい気づきがあったのではないでしょうか😍
いろいろお話や身体の感覚を聞かせてくださり、ありがとうございました🙏
遅れで超満員電車で来てくださった方、本当にありがとうございます😭
横浜の方の雨が心配ですね。☂️
どうか被害が最小限でありますように。
明日は朝祐天寺スタジオでお待ちしています！
美波
