こんにちは🌞
昨日から台風の影響で涼しいですね！
連日の暑さと比べたら寒いぐらい…
気温や、気圧の変動が大きいですが体調崩さぬようご自愛ください。
自律神経が乱れやすいのでヨガはほんとオススメです！
写真は先日初体験してきた陶芸教室で作ったカフェオレボウルです！
とはいえ、家ではもっぱらチャイを作っているのでチャイボウルです（笑）
色の調合も自分で行い、暖かみのあるピンクに仕上がりました！
ヨガ以外であんなに集中したのは久しぶり！
すごく楽しかったのでまた何か作るに行こうと思います👍✨
明日の祐天寺での夜のクラスは環境に負けない身体を作る事をテーマにクラスを進めていきます！
夏だけではなくて年間を通してブレない健康な身体をつくりましょう！
fumiko🌙
