こんにちは！
祐天寺スタジオ担当のminamiです(^^)
季節に変わり目、
体調崩しやすい季節ですが
みなさまお身体の調子いかがですか？？
梅雨の季節は身体がおもーくだるーく感じる方が多いですね😢
そんな時ほどすこーし身体を動かしてみてください😊💓
今日の祐天寺スタジオの夜のクラスは
はじめてのヨガ🧘♀️
ヨガ初心者に方でも無理なく参加できるリラックス系のクラスをやっています♡
もちろん慣れている方もぐっすり眠れるようなリラックスクラスです(^^)
スタジオでお待ちしております😌
素敵な1日を、、、💕💕💕
