みなさま、こんにちは。
ヨガ講師の実穂乃です。

8月もレッスンに参加いただき、
本当にありがとうございました♡

暑い日が続く中でも、
“身体が楽になった”今日も来てよかった”
そんなお声やみなさまの笑顔が
私にとっても大きなパワーになっています♡

9月も一緒に楽しく快適な
スタジオ時間を過ごしましょう♪
どうぞよろしくお願いいたします✨

実穂乃

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🏝️

先日の沖縄の続き
台風の中、Netflixでラヴ上等のロケ地に
ww
その後、閉園とわかっていながら
ジャングリアにも行ってきました🦕
中には入らなかったけども
なんとなくサービスの提供の仕方など
分かったような気がします。

こんにちはヨガ講師のYUです😊

先日、お友達からお土産をいただきました✨

最初は栗の香りのハンドクリームかな？
と思ったんですが、
中はとっても大人な味のモンブランクリーム🌰
ラムが効いていて、アイスクリームに合いそうです🍨

京都で有名なマールブランシュさんの商品で
美味しくて、どう使おうかワクワクです🧡

今日で8月も最後ですね！
今月もありがとうございました🍋
9月もどうぞよろしくお願いします🧘‍♀️

YU

皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。

8月も今日で終わりですね。
ここ最近は気温も涼しくなり、夏の終わりを感じて少し寂しく思います。

皆さん、寒暖差で体調は崩されていませんか？

今月は暑さの疲れで、なんとなくだるさを感じる日がたくさんありましたが、皆さんとヨガをするたびに元気を取り戻すことができました✨
やっぱりヨガの力はすごいな〜と感じた8月でした🧘🏻‍♀️

これからの秋も楽しみですね。美味しいものが増えて、だんだん食欲も出てきそうです🍠
季節の変わり目は体調を崩しやすいかと思いますので、どうぞお気をつけてお過ごしください🙏🏼

今月もレッスンにご参加いただきありがとうございました😌

それでは、9月もどうぞよろしくお願いいたします❤︎

Rina

みなさま、こんにちは。
ヨガ講師の実穂乃です。

先日、サントリーホールで行われた
チャリティーコンサートへ行ってきました。

美しいオーケストラの音色に包まれ、
特別な時間に参加できたことに感謝です。

季節の移り変わりも、心が楽しい時間を
大切にしていきたいなと思いました♪

実穂乃

こんにちは。和美リズです。

今月もありがとうございました。
来月も感謝の気持ちをレッスンでお返しします。
よろしくお願いいたします。

和美リズ

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです☺️

この前の沖縄に台風接近しているとき
実は沖縄にいましたw
島に旅しようとすると
必ず嵐を呼ぶ私ですw
屋久島のときも、ハワイの時も🥹
荒れた海を見ながら、ごはん食べて帰ってきましたw
まぁこんな旅でもいっかww

こんにちは。和美リズです。

Ami Paris × ELLE 高級懐石料亭屋形船「あかね」とフレンチブランド Ami Paris がコラボレーションした、特別な屋形船へご招待いただきました。ロゼシャンパーニュで乾杯した後は、ルイナールやヴーヴ・クリコをフリーフローで。蟹や雲丹をはじめ、和牛やトリュフなど贅を尽くしたお料理の数々を、涼やかな風情漂う船内でゆったりと堪能しました。都会の夜景とともに日本の夏ならではの趣を味わう、心に残るひとときでした。

和美リズ


皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます🧘🏻‍♀️

今月のスパイス🫚
駒沢にある「KARICOMA」へ。
古民家のような建物から良い香りが🏠

贅沢にあいがけカレーにしました🍛
野菜もたくさん摂れて、パワーチャージ✨

まだまだ暑い日が続きそうなので、スパイス欲が高まりますね😌

ごちそうさまでした🙏🏼

Rina

こんばんは☺️ヨガ講師のYUです！

お部屋をきれいにしておきたいタイプなのですが、
見事に、ものの一瞬で、毎日散らかります。笑

諦めて子どもが眠ってから片付ければいいんですが
その頃にはわたしのHPもなくなっていて🪫
きれいに出来ず、心がモヤモヤ💭

一緒に片付ける習慣を優しく伝えようとしても
うまくいかない日々ですが
子どもが今日も元気でいてくれることに
目を向けたら、ありがたいことだなぁ…
と心が満たされました🧡

LEGOにハマってからは、
小さい部品を掃除機ですわないように
気をつけています🤣✨

YU