こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🩷
2025年も、たくさんの方々に参加していただき、楽しい一年でした♡
笑顔あり、絶叫ありのレッスン
本当にありがとうございました♪
2026年もどうぞよろしくお願いいたします🎍
良いお年をお迎えくださいね♡

2025年
Ryoko

みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

大晦日はいかがお過ごしでしょうか
2026年は大好きなお馬さんの年。

馬は、前進”成功”躍動”の象徴とされ、
動くほどに流れが味方してくれる年。
“やってみよう”と楽しく進んでいくことが
何事も力を与えてくれますよね。
色んな第一歩へとつながりますように

1月3日(土)10:30〜戸越銀座店からスタート！
新年を楽しみにスタジオで会いましょう♪

実穂乃

みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

今年も大変お世話になりました。
沢山のご来店、誠にありがとうございました！

日々ご自身と向き合うひとときに、
NATURAglamを選んでいただけたこと、
心より感謝しています。

スタジオに入った瞬間から出ていく時まで
心が軽くなった！気持ちよかった楽しった！
そんな時間を過ごしていただけていたら嬉しいです。

2026年も、
皆さまの心と身体に寄り添えるスタジオで
いられますように歩んでいきます
よろしくお願いいたします。

実穂乃



仕事納め後は、実家のある石川県に帰省しています。

家族や友人と過ごす年末年始☺️
思っていたより寒くはないですが、年明けにかけて一気に冷え込むみたいです☃️

今年も無事に大好きな人達とこの時間を過ごせることができて、嬉しいです。

石川の幸もたくさんいただいています🐟
残りの時間も美味しいものをたくさん食べて、ゆっくり過ごそうと思います。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

来年のレッスンは、少し長めにお休みをいただき1/8下北沢レッスンよりスタートです🧘🏻‍♀️

また元気にお会いできるのを、楽しみにしています🌼

Rina


皆様
こんばんは！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩

一昨日の12/29がヨガ納めでした🧘🏻‍♀️

そして今日は、2025年最終日ですね。

今年もありがとうございました。

温かい皆さんのお陰で、また1年楽しくヨガを続けることができました。
レッスンで皆さんと顔を合わせ、同じ空間で呼吸をし、身体を動かす時間が私にとって大きな支えでした。

忙しい日々の中で自分の心身と向き合うためにヨガを選んでくださり、その大切な時間を一緒に過ごさせていただけたことに、心から感謝しています。

これからも完璧じゃない日も、疲れている日も、そのままの自分でいて大丈夫と思えるような、少し肩の力を抜いて、ほっとできる場所を作っていけたらと思っています。

来年もどうぞよろしくお願いいたします😌

良いお年をお迎えください☘️
Namaste.

Rina
Instaglam：@rinayogini_

こんばんは∩^ω^∩
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

先日、念願の白州蒸溜所に行ってきました🥃✨
山梨県の森の中にあり、澄み渡った空気の中で
育てられた水はとても美しく、
その水から白州が造られる工程を見学しました🌟

最初に麦芽から発酵させる段階では、
かなりビールに近い香りで、
ここからウィスキーに変化するのかぁ、と
改めて蒸溜の凄さを感じました😳

ツアーの最後には、
様々なウィスキーの試飲があり、
蒸溜所内にあるバーでも
破格でジャパニーズウィスキーが飲めて、
更には価格高騰中の白州を
定価で買って帰れるので、
酒飲みは大満足でした😆💓

ツアーは抽選がありますが、早朝は当たりやすいのでオススメです◎
近くには地元野菜や味噌を売っている道の駅もあり、寄り道も楽しかったです🥬
ウィスキー好きな方は是非(๑˃̵ᴗ˂̵)✨恵里

こんにちは。和美リズです。

2025年、お世話になりありがとうございました。
皆さまからたくさんのいいエネルギーをいただきました。
心から感謝しています。
来年も皆さまとイキイキとした日々を過ごせるよう、心身ともに鍛えていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

和美リズ

皆さま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、友人たちと水炊き鍋をしました。
みんなで囲む鍋は美味しいですよね。

大好きな藤井風さんのレコードがあり
みんなで大絶賛ゆるふわDJ Time
身も心もほぐれて満たされた時間でした。

良い年末年始をお過ごしくださいね

実穂乃　

こんにちは✨
2025年もまもなく終わりとなり新年を迎えますね。みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は昨日まで仕事だったので、今日は家の大掃除🧹🧼🧽といきたいところですが、まだリビングでぐーたらしています😴

さてさて12月頭に、湯河原にいったのですが、こちらはその時たべた湯葉丼の写真です。湯河原や箱根で有名なご飯を探していたのですが、湯葉も有名なんですね👀あとは、とろろとか、豆腐も美味しいお店がありそうでしたよ✨

こちらのお店は「直吉」というお店。車で行きました🚗　自然が見える気持ちいい店内でぬくぬくと湯葉丼をいただきましたよ♪
とっても美味しかったです🤤

みなさんは年末年始はどこか行かれますか？
私は今年はどこも行かずですが、旦那のお兄さんの家に行って猫ちゃんに癒されてこようと思います☺️

寒い時期ですし、皆様怪我のない様に。
健やかにお過ごしくださいね✨

ではでは、2026年も皆様と一緒にヨガができることを楽しみにしています😌🎍

こんにちは😊インストラクターのYUです🧘‍♀️

冬休みにはいり、お友達と一緒に新潟県にある
GALA湯沢に雪遊びへ行ってきました❄️

写真だと伝わりづらいですが
景色が本当に素敵で
空気が澄んでいて感動しました

そり遊びにハマった息子👦🏻
一緒にのせてくれなかったので（笑）
わたしはひたすら、雪道を登っては駆け降りてを
繰り返すかなりのハードワークでした🤣

東京駅から新幹線一本で行けるのはありがたい‼︎
オススメのお出かけスポットが増えました☺️
また行きたいと思います⛄️

YU