投稿者: 佑佳子

こんにちは🍰 佑佳子です❤️ 今週もスタジオにお越しいただき、ありがとうございます🧘‍♂️ 今日は私が毎日楽しんで行っていることについて、書いてみたいと思います。 朝からの順番で書き出すと… ・アーサナの練習 ・皆さまと...

こんにちは🍰佑佳子です❤️ 先日は私の地元江戸川区にて、第2回目のワークショップを開催致しました。 今回も父が「腕がちぎれる〜(私：全然動いてないけど)もうダメだー！！(まだ何も始まっていないよ)」と、わたしのインストラ...

こんにちは 佑佳子です♥️ いつもレッスンにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は私自身の練習と身体について、書いてみたいと思います。 毎日同じことをしてみると、日々自分の身体と心が変化し続けていることを感じます...

こんばんは🌙 佑佳子です この前の新月の日に、英語でのアカデミックライティングができるようになるために通っていた学校を無事に卒業いたしました。 まだ目標には達成していないので、これからも引き続き練習を重ねていきますが、不...

こんにちは 佑佳子です🍓 先日は母の誕生日に実家へ一瞬戻りました。 戻ったと言えど、私の部屋は母の趣味の部屋と化し、リビングスペースには父のMARVELキャラクターが飾られていて全く落ち着きませんでした🤣 少し久しぶりに...

こんにちは 佑佳子です🍕 久しぶりの更新、大変長らくお待たせいたしました！笑 今日はお食事とダイエットについて、わたくし佑佳子の想いを綴らせていただきたいと思います。 わたしは一週間に7回くらいの頻度でどうしてそんなに痩...

こんにちは 佑佳子です☀️ 昨日は佑佳子の定休日、木曜日でした。 また、多くのメンバーの皆さまが私の定休日を把握してくださっていたことを知り、嬉しく思いました。笑 最近は専ら、公立の図書館に昼から夜まで滞在しています。 ...

こんばんは 佑佳子です🌙 先日は、久しぶりにケア用品をお買い物に🚌 . そして、あるものと衝撃の出会いを果たしました… . それは…  バーシャンプー（ニュージーランド出身🇳🇿） 📷写真通りのバー？固形石鹸みたいなシャン...

こんにちは！佑佳子です🍵 先日は台湾より友人とその友人が来日したため、10ヶ月ぶりに集会を開きました。 私は普段ほとんど夜に外食をすることがなく、日本食のお店を見つけることが大変困難だったため、外食多めなヨガ友達にお店を...

こんにちは🌞 この前の海の日ははじめて、地元東京都は一番東、江戸川区の体育館にてヨガレッスンを開催させていただきました。 主な目的は両親のちょっとした不調が晴れらすためにヨガを人生ではじめてやってみよう🍵ということでした...