投稿者: Saho

自宅で簡単にできる健康グッズをコロナ禍が始まってからちょこちょこ作るように😂 これは作ったとは言えないものですが 簡単にできるのでご紹介！ これはいったい何だと思いますか😎？ （わかるか…笑） こちらはサランラップの芯で...

こんばんは🌙 戸越銀座でハタヨガ入門のクラスを火曜日に行ってます✨sahoです＾＾ 普段はインストラクターの養成学校で指導を行ったりもしてますが、写真は上級ポーズの宿題発表中の生徒さん。1週間でここまで仕上げてきてた事に...

こんにちは。先日沖縄にミニミニ旅行に行ってきました🍍　ちゅら海水族館に行ってきました（^人^） ちゅら海まで空港から車で2時間❗️ お腹すいたやなんだかんだ寄り道してたら、もう帰らねばと、ちゅら海では大きなサメ🦈をちらり...

こんばんは🌙 先日映画を見たいな〜と思っていたら、これ面白いよー！と教えて頂いた「RRR」を見に行きました♪ 3時間という長めの映画でしたが、飽きることなく あっというま！みなさんは見ましたか？🎥 インド映画ははじめて見...

みなさんこんにちは✨ ヨガのクラスではよく出てくる！【下向き犬のポーズ】　皆様ご存知でしょうか＾＾ このポーズ苦手〜 というお声もよく頂きますが、ポイントを抑えれば実はリラックスの休憩ポーズにもなるんですぬ🐕✨ 犬が気持...

寒い1週間がスタートしようとしていますが、 皆様いかがお過ごしですか？✨ いきなりクッパの写真から失礼いたします🙇‍♀️ 念願のユニバで年始はマリオカート🚗からスタートいたしました。 こんな寒い日は一日ゲームでもしていた...

やっとのこと重い腰を上げて インスタを始めました。 【本日も戸越銀座にてクラスでした＾＾ 寒い中ご参加ありがとうございます✨】 インスタは瞑想中心のアカウントですが よかったら是非見てくださいね☆ インスタを3年ほどおや...

新年あけましておめでとうございます✨ 今年も皆様と一緒にヨガができるのを楽しみにしております☺️✨ みなさんはどんな年末年始をお過ごしされましたか？ 私は京都に行って参りました🏃‍♀️ 毎日2万歩以上歩いて、年末年始から...

こんにちは✨ 昨日にもお話しした皆既月食🌖✨ ちょうど先週の火曜日のヨガクラスの時だったのですが、無事帰宅時に綺麗な月を見ることが出来ました^ ^ 写真にパチリ🤳 わたしも上を見上げて撮りました👀 いかがですか？？ 結構...

こんばんは🌙✨ 先日静岡にピーターラビット展に行ってきました🐇✨ ピーターラビット展は東京でもあったのですが終わってしまい、静岡に✨ ピーターラビットのお話をみなさんは知っていますか？私は内容覚えていなかったのですが、 ...