投稿者: Rumi

皆さんこんにちは☺️ 今日の午前は久々に下北沢スタジオでレッスンさせてもらいましたー！！ 下北沢の駅前の変わり様が凄い😆 寒い中、そしてサーカー観戦で寝不足なままいらしてくださった方も居たのかな。 ご受講ありがとうござい...

皆さんおはようございます☺️ 12月にはいりました🎄 今年もあと１ヶ月！！ 今年の疲れは今年のうちに！ お忙しい12月とは思いますが、体を適度に動かして胸式呼吸で頭をスッキリしにぜひ12月はpilatesレッスンにぜひい...

皆さんこんばんは☺️ 体調はいかがですか？？ 寒暖差が激しいので体調は大丈夫でしょうか？？ 明日は日曜日！ 三軒茶屋スタジオのご予約がいつもよりかなり空きがあるので是非いつもご参加出来ない方も含めていらしてください☺️！...

皆さんこんばんは。 夜分遅くの投稿すみません、、、 明日は祝日なので時間が変更でレッスンが開催されます☺️ 私は高円寺9:20〜.10:40〜 中目黒13:30〜 です😆 朝のお時間まだ少し空きがございます！！ 朝活是非...

こんにちは☺️ 今回はふるさと納税についてのブログを。 毎年何にするのかワクワクしながら見るのですが、今年はお肉を頼みましたー！！🥩 宮崎県西都市。 まだ納税枠があるのでまだまだ調べてみます。 応援したい地域を調べたり、...

皆さんこんばんは☺️ 今日は一日休みでした。 なので、メンテナンスDAY！！ まつ毛パーマのメンテナンスへ👀 帰りに1周年記念なんで良かったら。とプレゼント🎁 お昼、ピラティスのセミナーへ🧘 帰りにスタジオが14周年記念...

皆さんこんにちは☺️ 今日も良いお天気ですね！ そして今日は10月ラストディ。 早い、、もう今年も２ヶ月！！ 皆さんやり残した事はありませんか？？ 私は先日長年愛用していたドライヤーが壊れました😭 ヘアービュザーと言うメ...

皆さんこんにちは☺️ 今日は気持ち良い日ですね！！ 気温もちょうど良い！！😍 ピクニック日和な感じです！ 歩いていても気持ちが良いです。 今日午後は私は三軒茶屋スタジオでレッスンです☺️ まだ予約に空きがあるので良かった...

皆さんこんばんは☺️ 最近めっきり寒くなり寝る時の服装に困っております。 部屋着と寝巻きを分けているのですが、部屋着は長袖。寝巻きは半袖。 寝汗をかくので半袖。 暑くて布団も途中で蹴っ飛ばしているらしく朝方寒くて起きるみ...

皆さんこんにちは☺️ 3連休の真ん中、いかがお過ごしですか？？ 気温が下がり寒くなってきましたね💦 長袖が着れる好きな季節ですが、急激な寒さにはやはり萎えます😭 先日、久々に横浜へ！！ オータムフェスト発見！！ あまりビ...