投稿者: 弥郁

  天気が良くてとても気持ちが良いですね♡♡ 月初のレッスンではレッスンのお休みを頂き、 私の師匠であるヘザー先生に会いにLAへ行って参りました🇺🇸🌟 彼女の運営するサンタモニカにあるスタジオを覗きピラティスリ...

  こんばんは🌙 今夜も、雲の隙間から覗かせるお月さまが とてもセクシーで美しいですね🌱✨ 今日はホッとピラティスのレッスンでした。 レッスンの後に生徒さまから、、、、、 『 サイド(横向き)エクササイズの時に...

“ 先日のよい天気に戻って〜☀︎ “ 雨の空を眺めながら 太陽を恋しく想ひます。 街中は カボチャ × お菓子 × おばけ… ハロウィン一色ですね🎃※写真は顔まで完全にハロウィーンな ベリーダンスshowの一枚 ft. ...

こんばんは🌙 今週は雨天が続いて一気に冷え込みそうですね❄︎ [ 手洗い うがい ]を忘れずに😋 私も心掛けていきます✨ 気をつけて過ごしていきましょう^^🌿 先週末は、高円寺のお店のイベントで ボディーペイントのモデル...

※先日,お友達からいただいた御華💕 十五夜モチーフでとても可愛らしくお気に入りです🌙🌾うさぎちゃんがちょこん🐇 こんにちは^^ 10月スタートしましたね🌟 今日のレッスンBGMは、気分に合わせてマイケル・ジャクソン🕺🎶✨...

今月もラストですね🌾 涼しい風が気持ちよくなりました。 10月は私にとって*変化の月* 今までの時間を振り返ってみると、新しく習い事を始めたり、引っ越しをしたり、新しい職に就いたり、愛犬が亡くなったり、パートナーが変わっ...

ピラティス×ブライダルハウスでの,主催イベント『ピラティス&ビューティストレッチ』が無事に終了いたしました🌹✨ ペアストレッチでは、人の肌と肌の触れ合いを大切にして。日頃、個人で動かすことの多い内容を パートナー...

今日も 気持ちの良い 秋晴れ🍁🍁※写真は先日お邪魔した,さいたま県にて。 こんなにも美しい空の下で 今でも自然災害にあった地域では救助や復興活動が続いていますね。 メディアを通して眺めているだけではない 自分に出来る小さ...

こんばんは^^ 気がつけば、もう9月の半ばですね🍀 今回の台風が過ぎると 本格的に秋も始まるのかな〜🌾🌾🌙 食欲の秋に、読書に、ピクニックに…楽しみがまた増えますね(*^^*) 先週末は夏の締めに、 一人ダイビングに行っ...

(↑勝手に付け足してみましたw) 一気に 秋風が吹き込んだ 8月の最終日。 2年と1ヶ月勤めた 戸越銀座校もラストレッスンを終えました。 メニューを組む時からやりたい事があり過ぎてなかなかまとまりませんでしたがw ピラテ...