投稿者: 愛子

こんばんは、愛子です！ 気づけば明日からもう7月ですね。 本当に早いです。 まだまだ梅雨の真っ最中で、ジメジメした日が続き体調かすぐれない方も多いかもしれません。 私はとにかく夏が大好きなので、早く梅雨明けしてほしくてウ...

皆様こんにちは☀ 愛子です。 今週末の17日より、中目黒の土曜日のクラス内容が変更になります。 ⭐️8:30 モーニングフローヨガ ⭐️10:00 デトックスヨガ 8:30のクラスでは、朝起きたての体を目覚めさせるように...

皆様こんばんは！中目黒と戸越銀座でレッスンさせて頂いている愛子です。 ヨガを通じてたくさんの方と繋がれることが何より楽しくて、旅先でも色んなヨガを受けに行きます。そのエピソードなどを少しでもシェアしていけたらなと思ってい...