お裾分け🍅

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです!
暑い中スタジオに通ってくださる皆さまありがとうございます!

最近は野菜のお裾分けをいただくことが多く、
食卓が色鮮やかになってとても嬉しいです☺️


お花のついたきゅうりやトマト。
生のままむしゃむしゃ頂きました!

ほくほくで美味しいじゃがいもはギーと岩塩で。

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お庭で育てたというミントやレモングラスなどのハーブは、ハーブはちみつれもんに🌿
少し岩塩を入れて、ミネラル補給◎

夏のお野菜って、本当に美味しい♡

最近は体の熱を冷ましてくれる、冬瓜にもハマってよく調理しています。

食欲が落ちがちな季節でもありますが、
美味しく食べて、乗り切りましょう🍅

kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko