みなさんおはようございます☀
暑い7月もラスト1日！皆様はどんな7月を過ごされましたか？
私は7月は実家に母と姉が東京に遊びにきてくれたり、友達とカレーを食べに行ったり🍛、武蔵小杉で可愛いワンチャン🐶に会ったり…
暑い中おやすみの日はいろんなところへ👟
そんな中そろそろ始めたいと思っていた水泳を！
（8月からです笑）
ジムに入会いたしました👏✨
ヨガインストラクターだから毎日動いてるでしょ？と言われがちなのですが🤣
仕事とはまた別✨ヨガに行ったり運動したりは、みなさんと同じように時間を作らないといけないものです🥹
ずっとやりたいやりたい、と5年ぐらいは言ってたプールに！さて、どのぐらい続くのか…果たしてどんな変化があるかはまた8月にご報告いたします🙌
みなさんも暑い夏、体力つけて無理なく🎐
お過ごしくださいね🌿
明日は戸越銀座でヨガクラス、お待ち申し上げております😊
