こんにちは！
ピラティスインストラクターの恵里です☺️
先日、北海道へ旅行に行っていた両親から
お土産が届き、只今ルンルンな私です🕺💕
さすが、娘の私の好みをよく分かってらっしゃるなぁと感動しました(๑˃̵ᴗ˂̵)🍴
や、痩せなきゃと思っていた所だけど、、これは、、食べる！🤤
食べた分、いつもより多めに動くぞーー🔥✨
来月のレッスンは、
いよいよ夏本番🎐で露出も増えて来たので、
上半身引き締め&ヒップアップ
をテーマに行います💪⭐️
お尻は身体の中でも大きな筋肉なので、鍛えると基礎代謝が良くなり痩せやすい体質になります🎶
是非一緒に素敵ボディを目指し、楽しい夏を過ごしましょう👗✨恵里
