こんばんは、由衣子です!
今日も6月とは思えない暑さが続いていますね!
良い汗をかくと、体に夏が篭りにくくなるので熱中症の予防につながります👏
水分&塩分補給を忘れずに、ヨガやピラティスでいい汗かいて、暑さに負けない体を作りましょう😊
明日もスタジオでお待ちしております💕
由衣子
こんばんは、由衣子です!
今日も6月とは思えない暑さが続いていますね!
良い汗をかくと、体に夏が篭りにくくなるので熱中症の予防につながります👏
水分&塩分補給を忘れずに、ヨガやピラティスでいい汗かいて、暑さに負けない体を作りましょう😊
明日もスタジオでお待ちしております💕
由衣子