遅くなりましたが
あけましておめでとうございます🎍🌅
戸越銀座でヨガのクラスを担当しています。
Sahoと申します。
皆さまは年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？？
年始というと、おめでたいイメージですが、
友人では何人か落とし物や無くし物をした〜とか、雪道で転んで足を痛めてた🥲 とか、
私自身もちょっとトラブルに巻き込まれそうなという事もありました💦
早く目を覚ましなさい🌄！
年始早々言われてるようでしたね🤣
ということで、しっかり1月も
落ち着いて。地に足をついて、行動していきたい気持ちです。
写真は、落ち着きさを鍛える、瞑想時の様子。
本日も19:30より戸越銀座で
ハタヨガ入門クラス、お待ちしております☺️🌿
