皆さんこんにちは😃
ヨガインストラクターのYUMAです
この度、オンラインヨガの準備が整いましたので、ご報告させてください🌟
現在5/5〜5/24までを予定しています
レッスンスケジュールは、ナチュラグラム HPにも掲載していただいておりますので、ご確認いただけると幸いです😊
では早速！クラスの内容はこんな感じです🌟
<Core Flow Yoga>☆☆
体幹を意識しながら呼吸と体を繋げていきます
しっかり動きたい方、運動不足な方、ヴィンヤサ ヨガが好きな方におススメです
<Morning Yoga>☆
代謝を上げて気持ちのいい1日のスタートに
ベーシックなポーズで体を整えていきます
<Enjoy Flow Yoga>☆☆☆
とにかく楽しみながらアクティブに体を動かす45分！一緒に汗流しましょう！
<BASIC Yoga>☆
無理せず、自分と向き合うクラス
ハタヨガをベースに呼吸とヨガのポーズを丁寧におこなっていきます
費用
1か月フリーパス 4,400円(税込)
3回チケット 3,300円(税込)
1回チケット 1,100円(税込)
支払い方法は詳細メールを個別に送らせていただきます🙏(peatix or PayPay)
興味のある方は
インスタグラムorメールアドレスにご連絡ください
インスタグラム
@yumayoga07
メールアドレス
ym07150930@gmail.com
みなさんが楽しく参加出来るアットホームなクラスにしていきたいと思っています✨
1つのデバイスからご家族での参加も可能です
お気軽にご連絡ください🧘♀️❤️
それではまた♬
YUMA
