投稿者: 佑佳子

皆さま、こんばんは✨佑佳子です☺️　 7月も今日でおしまい。 今日も突然の雨、皆さまはご無事でしたでしょうか。 　 8月はさらに暑くなるそうですが、外をお気軽に出歩けないこの暑さは、運動不足の原因になりつつあるのではない...

皆さま、こんばんは✨佑佳子です 　 今日は比較的涼しめな一日でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 　 先週の土曜夜から日曜は、おやすみをいただきました。ありがとうございます。 計画していた外出と、家族の行事などがあ...

皆さま、こんにちは☀️佑佳子です🍮 暑すぎる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 　 わたしは先週、安全な遊び場⛲️サンリオピューロランドへ遊びに行ってまいりました❣️ 　 　 何が安全かと？ 　 　 …そう！ 　 　...

皆さま、こんにちは♪ 佑佳子です✨ 　 ブログの更新がお久しぶりになってしまいました🙇🏻‍♀️ 　 ラジオ番組の更新も、7月中はおやすみを頂いております。 実はこの度、ラジオ番組がきっかけ？となり、話し手としてのお仕事オ...

　 皆さま、こんばんは✨佑佳子です 　 明日から2024年も後半。 元旦のお雑煮の味が鮮明に残る今日笑、私にとってこの半年はあっという間に感じますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 奇数月の頭は、美ボディ骨盤エク...

　 皆さま、こんばんは✨佑佳子です。 蒸し蒸しな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。 　 私は先日、友人らにギフトを購入するためという口実と共に🤭久しぶりに新大久保へ行って参りました✨ 　 街中が賑やかで圧倒されました...

皆さま、こんばんは✨佑佳子です♪ 　 暑い日と涼しい日が交互におとずれる今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 私は先日、久しぶりにお料理教室のお稽古に参加してまいりました☺️ 　 お題はフレンチで、お品書き...

皆さま、こんにちは☔️ 雨で潤う夏至の今日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 今日6月21日は、国際ヨガデイ🧘🏻‍♀️✨ 　 国際ヨガデイ（International Day Of YOGA）とは、毎年6月21日の...

皆さま、こんばんは✨佑佳子です💐 　 今日も5月末日で、さらには金曜日、お天気はアップダウン強め…なんだか、バタバタな一日をお過ごしだった方も、多くいらっしゃったのではないかと思います。 　 レッスンにお越しいただいた皆...

皆さま、こんにちは🌞佑佳子です♪ いつもレッスンにお越しいただき、ありがとうございます❤️ 　 先日は、ピラティス講師、金髪のRYOKOさんのお誕生日をお祝いに、風の心地よい晴れた日に、出かけて参りました✨ 　 普段、ケ...