投稿者: RYOKO

こんにちは♬ ピラティスインストラクターRyokoです🐒 お写真は、竹の中で舞の撮影をしていただいたものです❤️ 実は、、、、、 先週火曜日から1週間、、 食中毒で何も食べれない状態でした😭 クラスの皆様にはご心配をおか...

こんにちはピラティスインストラクター Ryokoです(^ ^) 先日、和太鼓教室の子どもたちに ストレッチと体幹トレーニングを指導してきました😍 久しぶりの小学生への指導で、、、 言葉がすごく難しかったですね🐒💦 前屈ー...

おはようございます😽 ピラティスインストラクターRyokoです。 撮影のため、ロン毛になったのはいいけど、、 まるで、、アルフィーの高●●さま😹 色気無しでごさいます（笑） 福岡県の八女という町へ行ったのですが、 タクシ...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです🎵 なんだか、真夏のようにあつくなったり、 寒くなったり、 ついていくのが大変ですね😭 今、撮影しており、、 たまたま撮れた、、 この内股がまるでマイケルジャクソンの...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❣️ 先日、バナナを道に落としてしまって へこんでいましたが、、、 ゆかこ先生に バナナをいただき ハイテンションです🍌 ありがとうございますー😍😘 そして、今日は満...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターRyokoです🎵 今週は、 Missuniverse打ち合わせのため奈良、 そして、レッスンのため福岡へ行っておりました^_^ そんな旅の中おかげさまで また一つ歳を重ねることがで...

こんにちは🎵 ピラティスインストラクターRyokoです💗 先日グレイテストショーマンを観に行き、、 lalalandも気になり、、 大変遅くなりましたが 鑑賞いたしましたー🙈💕 彼女のいろんな表情に そして彼のJAZZに...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 先週ピンク色に染めてたんですが、、 今はだいぶ元に戻ってしまいました。。w そして、 誕生日が近いということでw ご褒美に以前飲んでいた酵素を購入〜✨ Esthe...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💗 昨日は福岡にいました！ 桜が満開で、、散歩しすぎて、、 極度の花粉症にw 東京に戻ったらおさまりましたw でも、ものすごく綺麗でした🌸 さて、来月(明日)より 日...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです☺️ 桜🌸満開&暖かくなりましたね〜♫ そんな中、 週末のレッスンで、、 MANA先生と色合いが全く同じウェア💓 春だから桜色〜♫ あまり淡い色のウェアを着な...