投稿者: RYOKO

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ はやいもので、、もう2月も終わりですね🥺 最近、リモートワークで腰や肩を痛めている方が増えています🥺 あまりにも痛いときはレッスンは無理せずおこなってくださいね☺...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 本日は祖父の49日のため 下北沢、高円寺をお休みさせていただきました。代行してくださった先生方ありがとうございます❤️ 大切な人がいなくなると あらためて 自分自...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ さぁ今年の Valentineはいかがでしたか？？ 私はここ何年もいただく方で すごく幸せです😆💕💕💕 今年もありがとうございました❤️ 20代前半かな？ 師匠...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです♫ 皆さん、節分はしっかり豆まき、恵方巻き食べましたか？？？ 私はレッスンから急いで帰り、 恵方巻きを買おうとしたら、、 売り切れでw 23時からあるもので超特急で作り...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 1月もレッスンにご参加いただきありがとうございました💗 １か月私にとって濃い濃い日々でしたが、 皆さんはいかがでしたか？？ 緊急事態宣言中で 夜もなかなか外出でき...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです♫ もう1月も終わりますね。。 時が流れるのは早いなぁとしみじみ感じています。 そして、去年Reebok新作のモデルをさせていただいたものが 今続々と発表されています...

こんにちは☃️ 韓流ドラマにどはまりしている ピラティスインストラクターRyokoです♫ww ファッションも最近韓流風です😁w そして 今日は雪の中レッスンに来ていただきありがとうございました❄️ まさかの雪でわたしもび...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 新年のご挨拶が遅くなりすみません🥺 祖父が新年早々他界し 皆さまにご迷惑をおかけいたしました🥺 無事祖父のお見送りが終わり、 あらためて 2021年のことを考えて...

こんにちは🐈 2回目の投稿Ryokoです♫ 今年の振り返りパート2は 新しい家族クマールがきたことですね❤️ 実家にですが 両親もまた必死に子育てしてるかのように 楽しんでいますww 色々ありましたが、 来年も皆さまにと...

こんにちは☃️ピラティスインストラクターRyokoです☺️❤️ 今年は色々ありましたが 初めての試み 無観客でのパフォーマンス🧚‍♀️ 毎年海外でのパフォーマンスがあり 飛び回っていましたが、 今年はお客様もいない ステ...