投稿者: RYOKO

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 GWも終わり5月も後半がスタートしましたね。 緊急事態宣言でなかなかお出かけできませんが、スタジオで皆さんとお会いでき、 そして色々と教えていただいて すごく楽し...

こんにちは😃 ピラティス インストラクターRyokoです💕 先日、Cuteなゆかこせんせーとゆいこせんせー とランチデートへ💕 初めて代々木上原に行ってきました😳 いつもレッスンの前後のバタバタした中でしか会えないので、...

こんにちは🧑🏻‍🦳 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 昨年に続き 今年も緊急事態とともに誕生日をむかえました！ 昨年はオンラインで 今年はスタジオでたくさんの方々に お祝いしていただき、、、 本当にありがとう...

こんにちは😃ピラティス インストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳❤️ あれ？！気づけばもう4月が終わろうとしてます。。 早いですねぇ😳 また25日から緊急事態宣言発令ですが、 元気に動いて 楽しんで過ごしましょうね❤️❤️...

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 4月になりましたね♫ 先週はお休みをありがとうございました。 奈良長谷寺でのショーを終えて 「今年はロングヘアにするー！」と皆さんに断言したのにも関わらず、、、 ...

こんにちは🦌 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 3月はものすごく早く終わったような感じがします😅 コロナな世の中になり一年。 マスクが当たり前となってガラッとレッスンも変わり、色々大変なこともありましたが、 ...

こんにちは🦌ピラティスインストラクターRyokoです。 土日はお休みをいただき、久しぶりにパフォーマンスをさせていただきました✨ 奈良の長谷寺という源氏物語や枕草子にも出てくる神聖な空間でのパフォーマンスは とても貴重で...

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです✨ 桜🌸が咲き始めいよいよ春本番ですね♫ コロナな世の中になり1年。 早いですね🥺 そんな中でも常に自分と向き合っている 皆さまの姿がほんとに素敵です❤️❤️ いつ...

こんにちは😃 ピラティス インストラクターRyokoです。 もう3月初旬も終わりますね😳😳 今日は最高19℃と暖かく 春でした✨ 最近は韓流ドラマにはまったり KPOPを勉強したりとしていますが 韓国には行ったことがない...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ はやいもので、、もう2月も終わりですね🥺 最近、リモートワークで腰や肩を痛めている方が増えています🥺 あまりにも痛いときはレッスンは無理せずおこなってくださいね☺...