細胞のお話

こんにちは🌞ピラティスインストラクターの Naoです! 先日、気になっていた映画「はたらく細胞」を観に行ってきました! この映画、感動ものです🥹✨ 観た後は、今まで以上に身体に感謝したくなりましたし、24時間休まずに細胞...

和菓子作り🍵

こんにちは🍁 ピラティスインストラクターのNaoです! 12月になりさらに寒さが増しましたね! 皆さん体調いかがでしょうか? 先日初の和菓子作り体験をしてきました❣️ 今年やりたいことの一つでもあった和菓子作りですが、浅...

秋探し🍂

こんにちは😊 ピラティスインストラクターNaoです! この間の休日は秋探しのお散歩をしていました🍁 その日は快晴の青空でお散歩日和☀️ 日の光に当たった黄色い葉っぱたちは輝いていて綺麗でした✨ 年々秋か短くなっているよう...

クリスマスムード🎄

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日夜のお散歩していたら既に街はクリスマスムード🎄 イルミネーションもちらほらあって引き寄せられるように寄り道してきました笑 なんでもないところでもキラキラなイルミ...