投稿者: MaNa

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 暑い日が続く中、みなさま体調などはいかがですか？😵💦 水分をしっかりとってこれから暑い夏乗り切りましょう☀️ 私の実家の大阪高槻のことをご心配下さった方々ありがとう...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです💕 今日は暑くて、とても天気が良くて一気に夏！🍉 な気候でしたね💦 ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、 私KPOPダンスを踊ったり教えてたりしているのでKPOPア...

こんにちは😃MaNaです！ 今朝は、三茶のクラス帰りに新しくリニューアルオープンしたキャロットタワーに✨ CHEF’S PRESSの大好きなフルーツサンドを買って帰りました😊💕 今週は、あいにくの雨予報ですが...

こんにちは😃 MaNaです✨ 今朝もレッスンにご一緒してくださってありがとうございました💕 先日、私のピラティスの師匠が来日していてインストラクター仲間でお寿司パーティー🍣をしました〜😂 先輩方のお話や、師匠からの愛のお...

こんばんは😊 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 週末のレッスンも皆さまの集中力とクラスに向き合う姿勢は素晴らしく1時間があっという間でした👏🏻💞 1週休んだだけで身体の変化にも気付けてピラティスが習慣付いているこ...

週末いかがお過ごしですか？✨ 5月も後半にさしかかりいよいよ梅雨に入る時期になりましたね〜😵☔️ 先日、開幕したプロ野球参戦へ！⚾️ 私が行った日はGIRLS FESTIVAL💞の日だったので女性のみ無料でユニフォームが...

こんにちは😃MaNaです✨ 今朝は少し雨が降りましたが晴れてきましたね！🌤本日もレッスンご参加下さりありがとうございました😄💞今週末は、母の日🌹最近よくギフトなどで街中で見かける「ハーバリウム」✨ 私の母が、プリザーブド...

こんにちは😃 GWいかがお過ごしですか〜？✨ ピラティスインストラクターMaNaです！ 昨日は雨予報でしたが、なんとかお昼にはいい天気になりましたね☀️ そして昨日は、ピラティスインストラクター仲間、そして同期でもある友...

こんにちは😃ピラティスインストラクターMaNaです⭐️ GW、昨日から9連休という方も中にはいらっしゃるのでは？😉 皆さま休日をどのように過ごされていますか？✨ 私はピラティスの練習とレッスンとダンスのリハーサルと普段と...

こんばんは😃 まだ少し風は強めですが、春の陽気🍃でぽかぽかいい天気でしたね☀️💓 チューリップ🌷がきれいなこの季節✨ ワンちゃんのお散歩途中にきれいなお花達が😊 実家では、トイプードルを3匹も飼っているんです🙈💞(母と息...