本日は代行にて祐天寺で初の！
二つレッスン続き😳
膝が痛い方、妊娠中の方、多種多様にいらっしゃいました。
私のレッスンでは、正しい位置に持っていく事、誰でも気持ち良くのびる所を探します☺️
毎日同じコンディションじゃないですからね🙆🏻♀️大丈夫です
よく上手くできないと仰る方もいます。
ヨガはいかに綺麗にポーズを取るかではなく、
安定したポーズを取ることが大切です。
そしてそれがより皆さんの人生が豊かになれば、、👩❤️💋👨私はそう願っています🍀
Sae
祐天寺の2レッスン🧘🏻♀️ありがとうござ います
