🗻💸

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️

先日妹と御殿場アウトレットまで行ってきました🗻✨

昨年の冬にも妹と一緒に行ったのですが、その際はまさかの年に1回の施設メンテナンスのため休館日…🤣
1年越しの念願が叶いました！

妹にどんな服や色が似合うか見てもらったのですが、私が普段絶対に選ばないような色味や服を似合うと言ってもらってとても斬新なお買い物ができました😳✨
お買い物はいつも基本的に1人で行っていましたが、たまには客観的に見てもらうのも大切ですね。

結果ヨガウェアや日常のお洋服などをたんまり購入してきました💸

御殿場アウトレットは、ヨガウェアで愛用者の多いルルレモンやDANSKINなども安く購入できるのでおすすめです🧡

さて、本日ご紹介するYouTubeヒカリヨガは
【全身ストレッチヨガ】をご紹介します🧘‍♀️

身体がダルいと感じたら！スッキリ気分爽快、座ったまま出来る全身ストレッチヨガ

朝晩と日中の気温差が大分出てきましたね😮‍💨
季節の変わり目の疲れに、全身ストレッチですっきり疲労回復していきましょう🌸

namaste

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